เหตุใดการเล่นเปียโนจึงช่วยเพิ่มพลังสมอง การเล่นเปียโนเป็นวิธีธรรมชาติและเชื่อถือได้ในการฝึกฝนจิตใจของคุณ เรียนรู้ว่าอาหารเสริมบำรุงสมองทำงานอย่างไรได้ในบทความสั้น ๆ นี้ ในหลาย ๆ ด้าน ดนตรีก็เหมือนกับยาเสพติด แทนที่จะสูดดมหรือกลืนเข้าไป สมองของเราจะดูดซับคลื่นเสียง แรงสั่นสะเทือนเหล่านี้สามารถพาเราไปสู่การเดินทางแห่งอารมณ์ ทำให้เราลุกขึ้นยืนและแสดงความมีชีวิตชีวา หรืออาบด้วยความโศกเศร้าจนน้ำตาไหล ไม่ว่าคุณจะฟังหรือเล่นดนตรีสไตล์ใดก็ตาม เพลงนั้นจะมีผลกระทบต่อสมองของคุณอย่างแท้จริงและวัดผลได้ มาดูกันว่าการเล่นเปียโนมีคุณสมบัติในการกระตุ้นสมองอย่างไรบ้าง
เหตุใดการเล่นเปียโนจึงช่วยเพิ่มพลังสมอง
สมองของคุณบนเปียโน ขณะนี้นักประสาทวิทยามีเครื่องมือเพื่อดูว่าสมองทำอะไรขณะฟังเพลง สิ่งที่พวกเขาค้นพบนั้นค่อนข้างน่าสนใจ การใช้ Functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI) และ Positron Emission Tomography (PET) เราจะเห็นว่าสมองของเราสว่างขึ้นราวกับดอกไม้ไฟเมื่อเราฟังเพลง หากเราต้องการก้าวไปอีกขั้น การมีส่วนร่วมสร้างสรรค์ดนตรีทำให้สมองของเราสว่างขึ้นราวกับดอกไม้ไฟราคาแพงจริงๆ ใน TED Talk ข้างต้น “การเล่นดนตรีเทียบเท่ากับการออกกำลังกายทั้งร่างกาย” การสแกนสมองแสดงให้เห็นว่าการทำงานของสมองทุกส่วนไปพร้อมๆ กัน
การเล่นเปียโนเป็นกิจกรรมที่มีพลังมาก คุณมีการกระทำหลายอย่างที่ต้องมุ่งเน้นไปพร้อมๆ กัน เช่น การอ่านเพลง การสร้างคอร์ด การใช้คันเหยียบ การรักษาเวลา การตามระดับเสียง และการรักษาท่าทางที่ดีขณะเล่นด้วยสองมือบนคีย์บอร์ดที่ยาว คุณกำลังออกกำลังกายเชิงตรรกะ ความคิดสร้างสรรค์ ภาพ การได้ยิน อารมณ์ และการเคลื่อนไหวทุกครั้งที่คุณเล่นเปียโน เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่นๆ ที่คุณเผชิญความตึงเครียดซ้ำๆ สมองของคุณจะปรับตัวเข้ากับความเครียด และผลลัพธ์ที่ได้ก็น่าทึ่งไม่แพ้กัน การเล่นเปียโนช่วยเพิ่มการเชื่อมโยงระหว่างซีกสมองซีกขวาและซีกซ้าย โดยผสมผสานลำดับทางคณิตศาสตร์เข้ากับความคิดสร้างสรรค์ที่วุ่นวาย
การวิจัยยังบอกเป็นนัยว่านักดนตรีมักจะมีไอคิวสูงกว่าผู้ที่ไม่ใช่นักดนตรี พวกเขามีความเชี่ยวชาญมากขึ้นในการคิดที่แตกต่าง ซึ่งก็คือความสามารถในการจัดการกับปัญหาหลายแง่มุมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่ง นักคิด แบบมาบรรจบกันจะมีแนวทางในการหาวิธีแก้ปัญหาที่แคบกว่า ในขณะที่นักคิดที่แตกต่างมีแนวโน้มที่จะคิดนอกกรอบมากกว่า และการเล่นเปียโนไม่เพียงแต่ออกกำลังกายและเพิ่มความสามารถทางจิตของคุณเท่านั้น มันทำให้คุณรู้สึกดี
สิ่งที่น่าตื่นเต้นคือการศึกษาส่วนใหญ่ระหว่างเปียโนกับสมองนั้นค่อนข้างใหม่ ซึ่งหมายความว่ายังมีอะไรให้ค้นพบอีกมาก! การเล่นเปียโนสามารถให้ประโยชน์อันเหลือเชื่อได้ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม คุณจะรู้สึกดี มีสมาธิ และเล่นเพลงที่คุณชื่นชอบได้ในเวลาอันรวดเร็ว
สนับสนุนโดย : ufa877
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *